الخميس، 31 مارس 2016
الأربعاء، 30 مارس 2016
الثلاثاء، 29 مارس 2016
ملعقة واحدة يوميًا من هذا الخليط تفقدك 10 كيلوغرامات خلال 20 يوم
ملعقة واحدة يوميًا من هذا الخليط تفقدك 10 كيلوغرامات خلال 20 يوم. هي تجربة شخصية لاحدى الناجحات في عالم التغذية, عرضها موقع الصحة والتغذية, مدتها 20 يوم فقدت خلالها 10 كيلوغرامات من المياه المحتبسة والغازات و الدهون.
أما عن هذه الملعقة العجيبة فهي عبارة عن ملعقة نخالة الشوفان مع العسل الطبيعي تؤخذ مع كوب دافئ من الحليب الخالي الدسم مرتين في اليوم, الاولى كوجبة فطور والثانية كوجبة عشاء.
وجبة الغذاء ( الساعة 3 مساء ) و تقسم كالتالي:
50 بالمئة بروتين ( الطهي صحي يعني سلق او شوي) – 25 بالمئة خضار – 25 بالمئة فواكه
التعليمات:
– شرب 3 ليترات ماء في اليوم . – المشي 30 دقيقة في اليوم.
تنبيه: هذه الوصفة مسموحة مرة واحدة في السنة.
وصفة رائعة وسريعة كراتان بالبطاطا والكفتة
الوصفة سهلة ورائعة وكل مكوناتها موجودة في كل بيت.بسم الله نبداو
كنشحرو البصلة مقطعة في شوي زبدة ونزيدو عليها الكفتة
كنزيد عليهم خيرو محكوك و البورو نخلوهم يتقلاو
و نزيدوالقزبر، الملح و الابزار، التحميرة وكنور
منين تطيب الخضرة كنزيدو عليها الروز مسلوق
كنقطعو البطاطا دوائررقيقة ونقليوها
في صنية الفرن كنغلفوها بورق الطبخ و نستفو عليها طبقة ديال البطاطا
ثم 2/1 خليط الكفتة،الروز و الخضر
من بعد كنوليو نديرو طبقة تانية من البطاطا ونكملو بالنصف الاخر من الكفتة،الروز و الخضر
والطبقة الأخيرة طبعا تكون ديال البطاطا
ونضربو واحد 3 بيضات مع الملح ونكبوهم فوق الطارطة
وندخلوها الفرن 182د مدة 1/2 ساعة
و منين طابت انا رافقتها بكباب الكفتة(كتاخدي كفتة مشرملة وكديريها حرابل وكتخشي فيها اعواد الخشب وكتشويها )
الاثنين، 28 مارس 2016
الأحد، 27 مارس 2016
adfly Le programme de parrainage de adf.ly est un excellent moyen pour répandre ce grand service et pour gagner encore plus d'argent avec vos courts liens!
<!-- Start of adf.ly banner code -->
<div style="width: 728px; text-align: center; font-family: verdana; font-size: 10px;"><a href="http://adf.ly/?id=13028321"><img border="0" src="https://cdn.adf.ly/images/banners/adfly.728x90.2.gif" width="728" height="90" title="AdF.ly - raccourcir les liens et gagner de l'argent! " /></a><br /><a href="http://adf.ly/?id=13028321">Soyez payé pour partager vos liens! </a></div>
<div style="width: 728px; text-align: center; font-family: verdana; font-size: 10px;"><a href="http://adf.ly/?id=13028321"><img border="0" src="https://cdn.adf.ly/images/banners/adfly.728x90.2.gif" width="728" height="90" title="AdF.ly - raccourcir les liens et gagner de l'argent! " /></a><br /><a href="http://adf.ly/?id=13028321">Soyez payé pour partager vos liens! </a></div>
طريقة تحضير الخميرة البلدية او الفورية في المنزل
طريقة تحضير الخميرة البلدية او الفورية في المنزل
كتير صحية وطبيعية هكدا كانو ناس زمان كحضورهم ويستعملونها عِوَض الي بتنباع للمفادير ناخدو كأس لبن و كأس دقيق نخلطوهن مع بعض و نديروهن فقنينة زاج ونحطو القرعة ف زيبلوك ونسدوها الي ماعندو الزيبلوك يستعمل بلاستيك بس يحكم اغلاقها لأنه البرد دابا لازم تكون دافئة و نلفوها بفوطة و نحطها فمكان مظلم مدة 3 أيام بعد 3ايام بتصير جاهزة للاستعمال ، وكل ما تحبي تستعمليها تاخدين شوية من الخليط و تحتفظي بها فالتلاجة بالصحة والراحة
http://adf.ly/1YpiCg
http://adf.ly/1YpiCg
السبت، 26 مارس 2016
الجمعة، 25 مارس 2016
الخميس، 24 مارس 2016
الطريقة الصحيحة لاختيار لون طلاء الأظافر المثالي وكيف تختارين لون المناكير المناسب لبشرتك وملابسك
عادة ما تحب النساء التزين والتجمل بمنتجات التجميل المختلفة، فالظهور بصورة جميلة فطرة لدى المرأة مهما كان عمرها، ولأن العناية بجمالكِ لا تعني الاهتمام بنضارة ومكياج وجهك فقط، ظهرت منتجات التجميل المختلفة، والتي تعتني بجمال باقي أجزاء الجسم، كاليدين والقدمين، مثل: المانيكير والباديكير والتاتو المؤقت بألوانه، وكذلك منتجات الشعر المختلفة للحصول على تسريحة مثالية.. إلخ.
لكننا في حديثنا اليوم سنركز على اليدين بشكل عام، وعلى الأظافر بشكل خاص، وسنطلعك على أسس وقواعد اختيار لون طلاء الأظافر المناسب لكِ.
الطريقة الصحيحة لاختيار لون طلاء الأظافر المثالي
حين نقرر استخدام طلاء الأظافر في تزيين يدينا، علينا أن نأخذ في الحسبان عدة عوامل في أثناء اختيار اللون الذي يناسبنا، وهذه العوامل تشمل لون بشرتنا ولون الملابس التي سنرتديها بحيث نجعل ذلك اللون يضيف إلينا ويظهرنا في أفضل صورة.
في البداية سنتحدث عن الألوان المناسبة لكِ، حسب لون بشرتك بشكل عام:
البشرة الفاتحة جدًا
ذوات البشرة الفاتحة يناسبهن الألوان الهادئة الفاتحة، فهي تتماشى مع درجة بشرتهن، وبالتالي تظهر أظافرهن بصورة أجمل، لذلك إذا كنتِ من صاحبات هذه البشرة، جرّبي اللون النود، الأبيض، الوردي الفاتح، البيج، اللبني.
وبالنسبة للألوان النيون، ننصح بعدم استخدامها لأنها ستجعل بشرتك تبدو داكنة وهو أمر غير محبب.
أما الألوان الداكنة، ننصح بوضعها إذا كنتِ ستذهبين لمناسبة ليلية فقط، حيث إنها في ضوء النهار قد تجعل بشرتك تبدو شاحبة جدًا.
البشرة المتوسطة (القمحية - الصفراء)
ذوات هذا النوع من البشرة، عليهن الابتعاد قدر الإماكن عن الألوان الفاتحة الهادئة جداً حيث ستظهر بشرتهن أغمق، كل ما عليهن فعله هو استبدال الدرجات الهادئة بالدرجات القوية كالأبيض القوي، الأحمر، الأزرق، الأخضر، الوردي.. إلخ، وعليهن تجنب الألوان الصفراء بدرجاتها كالأصفر، البرتقالي، الطوبي، حيث إن هذه الألوان ستجعل بشرتهن غير نضرة بتاتًا.
أيضًا لا ننصح بالألوان النيون لأصحاب هذه البشرة، لكننا ننصح بالألوان الداكنة على عكس أصحاب البشرة الفاتحة جدًا، حيث إن الألوان الداكنة ستجعل البشرة المتوسطة تبدو أفتح بكثير، وهو التأثير الذي ترغب به معظم أصحاب هذه البشرة.
البشرة السمراء ( بدرجاتها)
أصحاب البشرة الداكنة محظوظون، فالألوان الهادئة والفاقعة والقوية والنيون ومعظم الألوان الداكنة كلها تتماشى بصورة رائعة مع بشرتهن، كل ما عليهن فعله فقط هو تجنب البنيات، حيث إن الألوان البنية لا تظهر بالجمال المطلوب على بشرتهن، ويمكن استبدال البنيات بالنبيتي الداكن اللامع.
ألوان طلاء الأظافر المناسبة حسب لون ملابسك
يمكنك أن تسلكي الطريق السهل باختيار لون محايد كالأبيض وأسود، كلون لأظافرك وسيتماشيان مع معظم ألوان ملابسك، لكننا ننصح دائمًا باختيار لون أظافر مختلف عن لون ملابسك ليضيف إلى طلتك ويكون ظاهرًا، لذا استخدمي دائرة الألوان، واختاري لون طلاء أظافرك بحيث يكون من الألوان المكملة أو المقابلة لألوان الملابس التي ترتدينها، وستلاحظين أن طلتك أصبحت أكثر تميزًا في ثوانٍ، وإذا لم تستخدمي دائرة الألوان، وكنت تلبسين ملابس منقوشة ننصحك باختيار لون طلاء أظافر بنفس لون أصغر نقشة في طقمك، وبهذه الطريقة ستظهرين هذا اللون، وتجذبي النظر إليه بطريقة ذكية.
طريقة اختيار طلاء الأظافر المناسب لكِ أصبحت الآن من أسهل ما يكون، لذلك لا تتردي في اتباع الخطوات السابقة، لضمان الحصول على أظافر بألوان مثالية.
الأربعاء، 23 مارس 2016
الثلاثاء، 22 مارس 2016
استغفار
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
احلام إنتي ملكة مقهورين منك وهاد مثال للإعلام الفاسد والمتخلف الف تحية وسلام الك من المغرب كنبغيوك بزااااف
http://adf.ly/1Yfwkw
مش عارفة شو هالتفاهه وشو خصو فيها وبممتلكاتها اذا انت هالقد مدايق وحنون وقلبك ياحرااام مقهور عالناس روح اتبرع براتبك او اقل شي دافع عن جيرانكن الفلسطينية وسب وحاسب المسؤولين الي عندكن بالاول بعدين ادخل فشوون العالم الله وحدو الي بيرزق عباده وما حدا آلو الحق يدخل ويحاسب حدا كل واحد بتحاسب عنيتو وحتى واحد ماكيعرف شو في بينو وبين ربنا اتقوا الله لأنو هو الي خلقها وخلقك يا متخلف عالم تافه ومريضة ما ورآها شي غير انا تتمسخر عخلق الله .. لا حول ولا قوه الا بالله !!!
مش عارفة شو هالتفاهه وشو خصو فيها وبممتلكاتها اذا انت هالقد مدايق وحنون وقلبك ياحرااام مقهور عالناس روح اتبرع براتبك او اقل شي دافع عن جيرانكن الفلسطينية وسب وحاسب المسؤولين الي عندكن بالاول بعدين ادخل فشوون العالم الله وحدو الي بيرزق عباده وما حدا آلو الحق يدخل ويحاسب حدا كل واحد بتحاسب عنيتو وحتى واحد ماكيعرف شو في بينو وبين ربنا اتقوا الله لأنو هو الي خلقها وخلقك يا متخلف عالم تافه ومريضة ما ورآها شي غير انا تتمسخر عخلق الله .. لا حول ولا قوه الا بالله !!!
هادا هو سبب تردد كريستيانو رونالدو لمدينة مراكش المغرب
غادر النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو مدينة مراكش المغربية عائدا لمدريد للالتحاق بتدريبات فريقه ريال مدريد الإسباني بعد قضاءه عطلة نهاية الأسبوع رفقة عائلته وعدد من أصدقائه
وكتب النجم البرتغالي تعليقا على صورة المغادرة :” أنهينا العمل شكرا للمغرب ” في إشارة لكونه كان في زيارة عمل لمدينة مراكش وأيضا للراحة رفقة والدته ونجله.
ولا يعرف العمل الذي أنجزه النجم البرتغالي بمدينة مراكش المغربية لكن إعلانه رسميا عن الزيارة وهدفها ينفي شائعات عصيانه لإدارة فريقه والتي منعته من زيارة المدينة المغربية دون سبب.
والظاهر أن النجم البرتغالي صور إعلانا في مراكش لكون زيارته تزامنت مع نشره لإعلان خاص بأحد القنوات التلفزيونية على صفحته على فايسبوك.
وكتب النجم البرتغالي تعليقا على صورة المغادرة :” أنهينا العمل شكرا للمغرب ” في إشارة لكونه كان في زيارة عمل لمدينة مراكش وأيضا للراحة رفقة والدته ونجله.
ولا يعرف العمل الذي أنجزه النجم البرتغالي بمدينة مراكش المغربية لكن إعلانه رسميا عن الزيارة وهدفها ينفي شائعات عصيانه لإدارة فريقه والتي منعته من زيارة المدينة المغربية دون سبب.
والظاهر أن النجم البرتغالي صور إعلانا في مراكش لكون زيارته تزامنت مع نشره لإعلان خاص بأحد القنوات التلفزيونية على صفحته على فايسبوك.
الاثنين، 21 مارس 2016
دعاء للأموات
رحلوا عنا وأشتقنا لهم كثيراً وربما لايعلمون مدى اشتياقنا لهم لكن لدينا رب يعلم ذلك منذ أن رحلوا ما زالوا في مخيلاتنا اللهم ارحمهم واغفر لهم.
الأحد، 20 مارس 2016
كيف اختار كريم الأساس المناسب لنوع ولون بشرتي؟
كريم الأساس هو أمر ضروري وأساسي لماكياج ناجح، ولكن و في خضم كثرة الماركات العالمية و انتشار عدد كبير من الكريمات في السوق، كيف يمكنك سيدتي العثور على كريم الأساس المناسب؟
في هذا الموضوع أساعدك على الاختيار من خلال مجموعة من النصائح المهمة، و التي تجعلك تنتقين كريم أساس ملائم لوجهك لتحصلي على بشرة وجه موحدة.
اختيار اللون الملائم :
القاعدة الأولى التي تساعدك على اختيار كريم أساس مناسب هي انتقاء لون مشابه للون الطبيعي لبشرتك 100 بالمائة. و ينبغي أن لا يكون كريم الأساس غامقا جدا و لا فاتحا جدا بالنسبة للون البشرة، لتفادي تعارضه مع لون العنق مما يولد مظهرا غير متناسق.
إليك خدعة فعالة لتتعرفي إن كان لون كريم الأساس مناسبا لبشرتك. خذي قليلا من كريم الأساس و ضعيه على عنقك ثم راقبي النتيجة في ضوء النهار، الكريم المناسب هو الذي "يذوب على بشرتك" أي أنه يظهر طبيعيا جدا و كأنك لا تضعين شيئا !
طريقة أخرى: ضعي مجموعة من كريمات الأساس المختلفة من الأفتح إلى الأغمق و من الذهبية إلى الوردية و قارني كلا منها مع لون بشرتك. ستجدين الخيار الأمثل و الأقرب للون بشرتك بسهولة.
انتقاء التركيبة المناسبة
اعتمادا على ما إذا كنت ترغبين في تغطية العيوب، توحيد لون البشرة، أو جعلها تبدو طبيعية و لامعة، قوام كريم الأساس الذي تستعملينه يجب أن يكون ملائما لكل استعمال من هاته الاستعمالات.:
كريمات الأساس السائلة
كريمات الأساس السائلة مثالية للماكياج الطبيعي، فمي توحد البشرة و تعطيها منظرا خفيفا و شفافا. هناك نوعان من كريمات الأساس السائلة، الأول هو الكريم السائل المرطب و الذي يعطي لمعانا و إشراقة للبشرة ويناسب كل أنواعها.
أما النوع الثاني فهو السائل المات و الذي يقلل من عيوب البشرة و يجعل الماكياج مخمليا و جذابا، مناسب للبشرة اللامعة و التي تميل إلى الدهنية.
اقتراحنا: أحببنا جدا كريم الأساس ذو التركيبة الجديدة Accord Parfait من L’oréal Paris، وهو كريم أساس سائل متاح في 16 لونا مختلفا و التي تتكيف بشكل رائع مع اللون الأصلي للبشرة. يلتحم مع الجلد بشكل ممتاز مما يغطي كل العيوب دون وجود سمك إضافي، جربيه و ستفاجئين بالنتيجة المتجانسة و بترطيبه لبشرتك طول النهار. تحصلين عليه مقابل 12.8 أورو.
كريمات الأساس على شكل رغوة
مناسبة للماكياج الطبيعي و الخفيف و تظهر الجلد بمظهر مشرق رائع. تغطي العيوب بشكل جيد، تركيبتها المصنوعة من جيل البودرة تسهل وضعها على الجلد و تعطي شعورا لطيفا عند استخدامها كونها تذوب بسرعة و تتخلل البشرة بسهولة. مناسبة لكل أنواع البشرة حتى الأكثر حساسية منها.
كريمات الأساس المضغوطة
أكثر سمكا مما يجعلها أكثر قدرة على إخفاء العيوب، فهي مثالية لتوحيد البشرة. تمنح مظهرا راقيا و جد جذاب و هي مناسبة لكل السيدات اللواتي يرغبن في تغطية النقائص التي تشوب بشرتهن أو يفضلن ماكياجا احترافيا. هناك نوعان من كريمات الأساس المضغوطة.
المضغوطة الكريمية:
ذات قوام كالساتان، ملائمة للبشرة المختلطة و الجافة لأنها تمنحها إحساسا بالإشباع
المضغوطة على شكل بودرة:
تعشقها السيدات العمليات لأنها سريعة و سهلة التطبيق، مناسبة للبشرة التي تميل إلى اللمعان أي الشبه دهنية
كريمات الأساس على شكل Stick
عملية و سهلة الاستعمال، تأتي كريمات الأساس هذه على شكل stick لتطبق مباشرة على الوجه. ضعيه دائما في حقيبة يدك، فهو يمكنك من إجراء تعديلات على ماكياجك في أي وقت خلال اليوم. مناسب للبشرة العادية لكن ينصح بتفاديه للبشرة الدهنية.
الكريمات الملونة
هي أكثر سرية من كريم الأساس لكنها في الوقت نفسه لا تخفي العيوب بالشكل المطلوب. هي منتوج سهل الاستعمال، يعطي لمسة طبيعية و رقيقة لبشرتك، يمكنك استعمالها ككريم للنهار لأنها غنية بالعناصر المرطبة و المعالجة للبشرة.
التعديلات وتصحيح الشوائب
لبشرة صافية و خالية من العيوب هناك مستحضرات متعددة و التي يمكنك أخذها معك أينما حللت لإجراء بعض التحسينات. Accord Parfait Genius من L’Oréal Paris هو أحد هذه المنتجات و التي توفر تركيبة مطورة و متجددة مناسبة لمجموعة من الاستعمالات. فهو بمثابة معدل قبل الحفلات، مخف للعيوب، مضاد للتجاعيد و الهالات السوداء، كما يمكنك استخدامه ككريم أساس للوجه بأكمله. تحصلين عليه مقابل 19.9 أورو.
جربيه و احتفظي به دائما بجانبك فهو حليف رائع لبشرة مثالية !
السبت، 19 مارس 2016
الجمعة، 18 مارس 2016
اليك وصفة بيتزا ناجحة و بسيطة لي مكتصدقليهاش بيتزا pizza
مقادير العجين
400 غ دقيق أبيضملعقة كبيرة خميرة الخبز
2 ملاعق كبيرة زعتر مطحون
نصف كاس زيت
شوية الملح
حليب دافئ لجمع العجين
مقادير الحشوة
250 غ كفتة
180 غ جبن محكوك
صلصة طماطم
ملح و ابزار
القليل من الزيت
بصلة صغيرة مشلظة
دوائر زيتون أخضر
180 غ جبن محكوك
صلصة طماطم
ملح و ابزار
القليل من الزيت
بصلة صغيرة مشلظة
دوائر زيتون أخضر
طريقة التحضير
1 – نضع الدقيق في اناء التحضير نضيف الملح ، الزيت ، الزعتر
ثم نخلط قليلا
نضيف الخميرة مذابة في قليل من الحليب الدافئ ثم نخلط
نضيف الحليب تدريجيا و نخلط حتى يصبح العجين متماسك
ثم ندلكه جيدا
نضع القليل من الزيت في اناء ثم نضع فيه العجين و نمرر عليها القليل من الزيت
نغطي الاناء بالبلاستيك الغذائي و نترك العجين ترتاح و نهيئ الحشوة
2 – في مقلاة نضع القليل من الزيت ثم البصل و الملح و الابزار
ثم نضع المقلاة فوق النار لتتشحر البصلة قليلا
بعد دلك نضيف الكفتة و نشحرها جيدا مع البصلة ثم نزيلها من فوق النار
3 – نأخد العجين بعد أن اختمرت و نسرحها بالمدلك على شكل دائري
ثم نلفها على المدلك و نضعها في قالب البيتزا مرشوش بالدقيق
ثم نضغط على العجين لتأخد شكل القالب و نزيل الجوانب
نثقب العجين بواسطة فورشيط و ندخلها الفرن لتنضج نصف طيبة
من التحت و الفوق
4 – بعد اخراج العجين من الفرن نسرح فوقها صلصة الطماطم
ثم نضيف القليل من الجبن ثم نسرح الكفتة بالتساوي على العجين
ثم نضيف قطع الزيتون الاخضر و في الاخير نضيف باقي الجبن المحكوك
5 – نشعل الفرن من الاسفل فقط و ندخل البيتزا حتى تنضج
و نقدمها ساخنة,
ثم نخلط قليلا
نضيف الخميرة مذابة في قليل من الحليب الدافئ ثم نخلط
نضيف الحليب تدريجيا و نخلط حتى يصبح العجين متماسك
ثم ندلكه جيدا
نضع القليل من الزيت في اناء ثم نضع فيه العجين و نمرر عليها القليل من الزيت
نغطي الاناء بالبلاستيك الغذائي و نترك العجين ترتاح و نهيئ الحشوة
2 – في مقلاة نضع القليل من الزيت ثم البصل و الملح و الابزار
ثم نضع المقلاة فوق النار لتتشحر البصلة قليلا
بعد دلك نضيف الكفتة و نشحرها جيدا مع البصلة ثم نزيلها من فوق النار
3 – نأخد العجين بعد أن اختمرت و نسرحها بالمدلك على شكل دائري
ثم نلفها على المدلك و نضعها في قالب البيتزا مرشوش بالدقيق
ثم نضغط على العجين لتأخد شكل القالب و نزيل الجوانب
نثقب العجين بواسطة فورشيط و ندخلها الفرن لتنضج نصف طيبة
من التحت و الفوق
4 – بعد اخراج العجين من الفرن نسرح فوقها صلصة الطماطم
ثم نضيف القليل من الجبن ثم نسرح الكفتة بالتساوي على العجين
ثم نضيف قطع الزيتون الاخضر و في الاخير نضيف باقي الجبن المحكوك
5 – نشعل الفرن من الاسفل فقط و ندخل البيتزا حتى تنضج
و نقدمها ساخنة,
الخميس، 17 مارس 2016
دعاء الجمعة
اللهم إنا نسألك فى هذه الجمعة تفريجا لكل هم، وإستجابة لكل دعاء، وشفاء لكل مريض، وغفران لكل ذنب .. اللهم امين
جمعة ماركة علينا وعليكم يارب.
بكفي سهر صافي بدي ناااااام :-(
هيك بصير بالواحد بس يشرب كوفي زيادة عن اللزوم الساعة 5 الصبح وباقا ما نعستش !!
تبييض الاسنان في المنزل بطريقة طبيعية
اخلطي القليل من بيكربونات الصوديوم والقليل من الكركم بودرة مع قطرات من الليمون تم ضعي الخليط بفرشاة الأسنان مع القليل من معجون الأسنان وافركي اسنانك جيدا استعملي الخليط باستمرار كل ما تغسلين اسنانك سترين الفرق في فترة وجيزة.
طريقة قص الغرة
الخطوات:
1- إجمعي خصلات شعرك الطويلة وإربطيها بربطة رفيعة. إستعيني بدبوس الشعر إذا إحتاج الأمر ثم مطشي الغرة من الأمام وإحرصي ألا تتركي أي خصلة متوسطة الطول من دون جمعها مع الغرة.
2- إحصري الغرة بين السبابة والوسطى ثم قصيها إما بطريقة دائرية أو بطريقة متوازية.
3- بطريقة عامودية، مرري المقص على أطراف الغرة لتخفيفها من الأسفل. 4- إغسلي شعرك بالكامل ثم صففيه بالطريقة التي تحلو لك وإذا شعرت أن الغرة تتعبك يوميًا، يمكنك حينها وضع الكيراتين عليها لتبقى مالسة وسهلة التسريح!
1- إجمعي خصلات شعرك الطويلة وإربطيها بربطة رفيعة. إستعيني بدبوس الشعر إذا إحتاج الأمر ثم مطشي الغرة من الأمام وإحرصي ألا تتركي أي خصلة متوسطة الطول من دون جمعها مع الغرة.
2- إحصري الغرة بين السبابة والوسطى ثم قصيها إما بطريقة دائرية أو بطريقة متوازية.
3- بطريقة عامودية، مرري المقص على أطراف الغرة لتخفيفها من الأسفل. 4- إغسلي شعرك بالكامل ثم صففيه بالطريقة التي تحلو لك وإذا شعرت أن الغرة تتعبك يوميًا، يمكنك حينها وضع الكيراتين عليها لتبقى مالسة وسهلة التسريح!
مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج التي نستخدمها تحمل تاريخ صلاحيّتها على القارورة أو العلبة نفسها متى تنتهي صلاحية مستحضراتك الجماليّة؟ وماذا يحدث إذا انتهت؟
- الكثيرات منّا لا يعرفن ذلك لكن مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج التي نستخدمها تحمل تاريخ صلاحيّتها على القارورة أو العلبة نفسها. هل لاحظت يوما تلك الإشارة التي تحتوي على رقم وإلى جانبه حرف M؟ هذه الإشارة تعني عدد الأشهر التي يمكنك خلالها استخدام مستحضرك قبل انتهاء صلاحيّته. هذه المدّة تختلف من مستحضر إلى آخر، لكن من المهم أن تعرفي أنّها تسري منذ اليوم الذي تفتحين فيه المستحضر، لذا من المهم أن تضعي ملصقا صغيرا عليه حيث تدوّنين تاريخ بدء الاستعمال.
- هل تتساءلين ماذا يحدث إذا استمررت في استخدامها؟ على الأرجح لن يحدث شيء خطير كما لو أنّك تناولت دواء منتهي الصلاحيّة، لكنّك أوّلا ستفقدين منافعها خصوصا كريمات العناية بالبشرة والواقي الشمسيّ، ما سيجعل حالة بشرتك تتراجع إلى الوراء؛ وثانيا ستعرّضين بشرتك للحساسيّة والاحمرار والبثور ومشاكل لا تدرين في معظم الأحيان سببها، خصوصا إذا استخدمت كريم أساس وبودرة وماسكارا منتهية الصلاحيّة. وبشكل عام، إن كل أنواع البودرة تعيش سنتين من تاريخ فتحها قبل انتهاء صلاحيّتها، فيما تعيش قوارير العطر بين 8 و10 سنوات، ولا تتعدّى مدّة حياة الماسكارا وكريم الأساس 6 أشهر. الآن أصبح يمكنك الاطمئنان أن ما تستخدمينه لا يضر بشرتك من دون أن تدري.
الخطأ الرئيسي الذي يجعلك تبدين أكبر سنّا عند تطبيق المكياج لهيك انتبهوا كتير صبايا
من المعروف أنّه مع التقدّم في السنّ، من الضروري أن تغيّر أي سيّدة طريقة تطبيقها للمكياج ليصبح متناسبا مع طبيعة بشرتها والتغيّرات التي ظهرت فيها من تجاعيد وتصبّغات وغيرها.. ولكن للأسف العديد من النساء يعتقدن ان الإفراط في تطبيق المستحضرات اعتقادا منهن أن ذلك سيخفي التجاعيد والشوائب، في حين أن هذه الخطوة في الواقع لها تأثير معاكس.
أمّا الخطأ الأكبر الذي ارتكبته العديد من النجمات وأنت على الأرجح ترتكبينه بدوركِ، فهو الإكثار في تطبيق البودرة تحت العينين معتقدة أن ذلك يخفي الخطوط الرفيعة والهالات السوداء في هذه المنطقة. لكن البودرة الكثيفة تحت العين تترك في الواقع هذه المنطقة جافّة ما يلفت الأنظار إلى التجاعيد التي تصبح أكثر وضوحاً. تجنّبي هذه الخطوة من الآن فصاعدا كي لا تظهري أكبر بسنوات عديدة
!
الأربعاء، 16 مارس 2016
تحضير سمك معمر في الفرن
المقادير:
سمكة متوسطة الحجم منزوعة العظم
250 غرام من الشعرية الصينية
150 غرام من القيمرون
فلفل أحمر
فلفل اخضر
قزبر ومعدنوس
ملح، ابزار
فلفلة حارة والبهارات حسب الرغبة
طماطم مقطعة لدوائر
حامضة مقطعة لدوائر
طريقة تحضير حوتة معمرة بالقيمرون:
نشحر قطع الفلفل الاحمر والاخضر مع الملح والابزار ثم نضيف اليه القيمرون والشعرية المسلوقة
في اناء اخر، نصب الزيت، القزبر، المعدنوس، الفلفل الحار، والبهارات
نفتح السمكة من الوسط ونزيل العظم ثم نذهنها من الداخل بربع مقدار الشرمولة ثم نضع الحشوة داخلها
نأخد دوائر الطماطم ونخلطه مع الشرمولة ثم نضعها فوق السمكة مع دوائر الحامض ثك ندخلها الى الفرن انتهت موضة الألوان اللامعة.. اكتشفي أحدث رسومات طلاء الأظافر المات
اتجهت الكثير من الفتيات مؤخرا إلى اختيار الألوان "المات" من طلاء الأظافر بهدف مواكبة الموضة بعيدا عن الألوان اللامعة التي انتهت عصرها.. شاهدي معنا أجدد رسومات من الطلاء المات بحسب ما جاء في موقع "goodhousekeeping".
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)